高溫不倦怠!這份生活方式指南助你元氣滿滿過夏天
陳子源
2025年06月11日10:49 | 來源:人民網

空調房里“躺平”、冰奶茶續命、熬夜刷劇……你的夏天是不是也這樣“任性”過?小心,這些習慣可能正在悄悄透支你的健康。
本期《人民優選來了》邀請中國疾病預防控制中心營養與健康所助理研究員張建芬,送上這份“夏日生活方式指南”,從科學運動、飲食調理到防暑防曬,簡單實用的妙招助你輕松應對高溫挑戰,元氣滿滿過夏天!
(責編:鄒慧、王思迪)
分享讓更多人看到